اختبار الذكاء العاطفي EQ

قيّم مستوى ذكائك العاطفي عبر خمسة محاور: الوعي الذاتي، والتعاطف، وضبط النفس، والتحفيز الذاتي، والمهارات الاجتماعية. الذكاء العاطفي أثبت العلم أنه أهم من الذكاء المعرفي في كثير من مجالات الحياة.

ابدأ الاختبار الآن — مجاني وفوري

ماذا يقيس هذا الاختبار؟

يقيس الذكاء العاطفي عبر خمسة محاور: الوعي الذاتي (إدراك مشاعرك)، التنظيم الذاتي (إدارتها)، التحفيز الذاتي (توجيهها للإنجاز)، التعاطف (إدراك مشاعر الآخرين)، والمهارات الاجتماعية (إدارة العلاقات). يُعطيك الاختبار درجة في كل محور منفصلاً لتعرف أين تبرع وأين تحتاج التطوير.

لمن هذا الاختبار؟

لكل من يعمل مع الناس أو في أدوار قيادية. الذكاء العاطفي أثبت الأبحاث أنه أقوى تنبؤ بالنجاح المهني والعلاقاتي من معدل الذكاء IQ في كثير من المجالات.

ما الذي ستكتشفه من النتائج؟

يُصنّفك هذا الاختبار في إحدى الفئات التالية بناءً على إجاباتك:

  • EQ مرتفع جداً — الذكي عاطفياً بامتياز
  • EQ مرتفع — متمكن عاطفياً
  • EQ متوسط — في طريق التطور
  • EQ منخفض — يحتاج تطوير مركّز

أسئلة شائعة حول الاختبار

هل الذكاء العاطفي يمكن تطويره؟

نعم — على عكس معدل الذكاء IQ، يمكن تطوير الذكاء العاطفي بشكل كبير من خلال التدريب الواعي والممارسة المستمرة.

ما الفرق بين الذكاء العاطفي والتعاطف؟

التعاطف جزء من الذكاء العاطفي — المحور الرابع منه. الذكاء العاطفي أشمل ويتضمن إدارة مشاعرك الخاصة وتحفيز نفسك أيضاً.

اختبارات مشابهة قد تهمك

العودة إلى جميع الاختبارات